富氢水的作用

解放军第二军医大学海军医学系孙学军教授，长期从事各类气体生物学效应和潜水医学研究，最近几年的研究更是聚焦于“氢分子生物学效应”。2013年5月，由他主编的《氢分子生物学》一书正式出版，是国内第一本关于氢气生物学效应的书。6月17日，孙学军在接受《环境与生活》记者采访时介绍，人类和高等动物体内本身就存在由肠道内的厌氧细菌产生的极微量的氢气，称为内源性氢气。这些细菌每天可在人体内产生12升以上的氢气，通过呼吸和皮肤会很快排出体外。“氢气被人体吸收非常容易，沿着人体体液的浓度梯度扩散，是氢气进入人体的基本动力”。但他强调，吸收与生物作用没有必然联系，其他气体如氦气也能被人体吸收。

 大部分抗氧化剂是大分子结构，机体较难吸收。 而氢气体小优势，容易为身体所用。
 人体内存在一类氧化性很强的含氧分子团——活性氧自由基（ROS），它们因为结构不完整而十分躁动，渴望从别的分子手上抢夺电子来补全自己，因此对细胞有一定破坏作用。如果被抢电子的分子是DNA或是重要的蛋白质，人体相应功能就会受创，引起或大或小的毛病，比如过敏、细胞衰老、发炎等等。而抗氧化剂和氢气.富氢水能够贡献电子。

氢气作为抗氧化剂在细胞里的扩散情况。大部分水溶性抗氧化剂会留在隔膜里，无法进入细胞液，而大部分脂溶性抗氧化剂如果没有特殊介质就无法进入生物膜，氢气则可以迅速扩散到细胞液和细胞器里。

 氢气的四大优越性

一是选择性，只对付强毒性自由基；

二是体小势优，具有更强的穿透能力，能轻松扩散到人体任何部位；

三是具有脂水双溶性；

四是它最大的好处：极大的安全剂量。氢气无色、无嗅、无味，感官特性和安全性类似于大气中含量最多的氮气。潜水医学的种种实验也证明，长期大量吸入氢气没有对人体造成不好的影响。

富氢水溶解方法

   氢气并不容易溶于水中。使用氢气治疗疾病的方法主要有呼吸氢气、注射富氢溶液和饮用富氢水，其中饮用富氢水是最常用和最简便的方式。

  虽然水由氢和氧两种元素组成，但氢气和氧气都难溶于水，氢气尤甚。另外，空气中氢气的体积占比只有200万分之一左右，而且还因为其密度低而飘上天，很难接触到水源。在这种物理特性的限制下，富氢水是怎样做到富氢的？又能“富”到什么程度呢？

     溶解氢气的方法有很多，最简单的就是直接给水通入氢气气泡，依靠物理扩散原理制备氢气水溶液或者富氢水，就像养鱼通空气的方法一样。

 “富氢”只是相对自然条件下水中不含氢气而言的。“从物理学角度，氢气的水溶性确实很差，20℃时，1升水最多只能溶解18毫升氢气，按质量浓度算相当于1.62ppm（1ppm为百万分之一），并且温度越高越难溶。但是从生物学角度考虑，这样的浓度是不低的。”

  根据日本医科大学太田成男博士的实验数据表示，只要氢气浓度达到0.05ppm，就能显示出抗氧化效果。研究中采用的氢水浓度一般不少于1.2ppm，不需要超过氢气的饱和浓度就完全够用。大部分抗氧化剂是大分子结构，机体较难吸收。 而氢气体小优势，容易为身体所用。  

  人体内存在一类氧化性很强的含氧分子团——活性氧自由基（ROS），它们因为结构不完整而十分躁动，渴望从别的分子手上抢夺电子来补全自己，因此对细胞有一定破坏作用。如果被抢电子的分子是DNA或是重要的蛋白质，人体相应功能就会受创，引起或大或小的毛病，比如过敏、细胞衰老、发炎等等。而抗氧化剂和氢气.富氢水能够贡献电子。

氢气作为抗氧化剂在细胞里的扩散情况。大部分水溶性抗氧化剂会留在隔膜里，无法进入细胞液，而大部分脂溶性抗氧化剂如果没有特殊介质就无法进入生物膜，氢气则可以迅速扩散到细胞液和细胞器里。

 氢气的四大优越性

一是选择性，只对付强毒性自由基；

二是体小势优，具有更强的穿透能力，能轻松扩散到人体任何部位；

三是具有脂水双溶性；

四是它最大的好处：极大的安全剂量。氢气无色、无嗅、无味，感官特性和安全性类似于大气中含量最多的氮气。潜水医学的种种实验也证明，长期大量吸入氢气没有对人体造成不好的影响。

富氢水溶解方法

   氢气并不容易溶于水中。使用氢气治疗疾病的方法主要有呼吸氢气、注射富氢溶液和饮用富氢水，其中饮用富氢水是最常用和最简便的方式。

  虽然水由氢和氧两种元素组成，但氢气和氧气都难溶于水，氢气尤甚。另外，空气中氢气的体积占比只有200万分之一左右，而且还因为其密度低而飘上天，很难接触到水源。在这种物理特性的限制下，富氢水是怎样做到富氢的？又能“富”到什么程度呢？

     溶解氢气的方法有很多，最简单的就是直接给水通入氢气气泡，依靠物理扩散原理制备氢气水溶液或者富氢水，就像养鱼通空气的方法一样。

 “富氢”只是相对自然条件下水中不含氢气而言的。“从物理学角度，氢气的水溶性确实很差，20℃时，1升水最多只能溶解18毫升氢气，按质量浓度算相当于1.62ppm（1ppm为百万分之一），并且温度越高越难溶。但是从生物学角度考虑，这样的浓度是不低的。”

  根据日本医科大学太田成男博士的实验数据表示，只要氢气浓度达到0.05ppm，就能显示出抗氧化效果。研究中采用的氢水浓度一般不少于1.2ppm，不需要超过氢气的饱和浓度就完全够用。